A l\u00e1zad\u00e1snak k\u00e9t fajt\u00e1ja van: az egyik az, amikor valaki figyelmen k\u00edv\u00fcl hagyja a meg\u00e1llapod\u00e1sokat, a m\u00e1sik az, amikor valaki az\u00e9rt l\u00e1zad, hogy az elv\u00e1r\u00e1sokkal szembemenve defini\u00e1lja saj\u00e1t mag\u00e1t. (A politikai jelleg\u0171 l\u00e1zad\u00e1sra ebben a cikkben nem t\u00e9rek ki.)<\/p>\n
Amikor valaki a saj\u00e1t meg\u00e1llapod\u00e1sai, \u00edg\u00e9retei ellen l\u00e1zad, sz\u00e1m\u00edtanak r\u00e1, de \u0151 nem v\u00e9gzi el, amit v\u00e1llalt, arra nincs ments\u00e9g \u2013 felt\u00e9ve, hogy nem er\u0151vel k\u00e9nyszer\u00edtett\u00e9k a meg\u00e1llapod\u00e1sba.<\/p>\n
A m\u00e1sik t\u00edpus\u00fa l\u00e1zad\u00e1s, amikor valaki az\u00e9rt l\u00e1zad, mert csak, amikor direkt, dacb\u00f3l, csak az\u00e9rt sem azt teszi, amit viselked\u00e9sileg elv\u00e1rnak t\u0151le, az az \u00f6nmeghat\u00e1roz\u00e1s, a szem\u00e9lyis\u00e9g\u00e9p\u00edt\u00e9s, a fejl\u0151d\u00e9s r\u00e9sze \u2013 kiv\u00e9ve, amikor \u00f6npuszt\u00edt\u00f3v\u00e1 v\u00e1lik.<\/p>\n
Ahhoz, hogy kifejthessem, mi\u00e9rt gondolom azt, hogy a l\u00e1zad\u00e1s hasznos annak, aki l\u00e1zad, a sz\u00edn\u00e9szetn\u00e9l kell kezdenem, mert a sz\u00edn\u00e9szetb\u0151l \u00e9rtettem meg mindezt.<\/p>\n
Abban az id\u0151ben, amikor m\u00e9g csak a fi\u00f3knak \u00edrtam, egyszer heteken \u00e1t pr\u00f3b\u00e1ltam kital\u00e1lni, hogy az egyik t\u00f6rt\u00e9netemben mi lenne a legval\u00f3sz\u00edn\u0171bb abban a szitu\u00e1ci\u00f3ban, amibe a f\u0151h\u0151s\u00f6m ker\u00fclt.<\/p>\n
Egy Kimberly nev\u0171 n\u0151 16 \u00e9vesen elk\u00f6lt\u00f6z\u00f6tt otthonr\u00f3l, mert az anyj\u00e1val val\u00f3 \u00f6r\u00f6k\u00f6s harc az idegeire ment, eltelt huszonn\u00e9gy \u00e9v, amikor is megkereste az apja, hogy egyszer \u00e9s utolj\u00e1ra m\u00e9g tal\u00e1lkozzon az anyj\u00e1val, mert s\u00falyos beteg, \u00e9s szeretne elb\u00facs\u00fazni. Kimberly nagy nehezen k\u00f6t\u00e9lnek \u00e1llt. Azon elm\u00e9lkedtem, hogy vajon mi t\u00f6rt\u00e9nne ezen a tal\u00e1lkoz\u00f3n, milyen lenne, hogyan \u00edrhatn\u00e1m meg igaz\u00e1n hihet\u0151en? Nem tal\u00e1lkoztak huszonn\u00e9gy \u00e9ve, milyen lehet ennyi id\u0151 ut\u00e1n \u00fajra l\u00e1tni egym\u00e1st?<\/p>\n
Semmi \u00e9rtelmes nem jutott eszembe, majd egy hirtelen \u00f6tlett\u0151l vez\u00e9relve lefek\u00fcdtem az \u00e1gyra a s\u00f6t\u00e9t szob\u00e1ban, \u00e9s elk\u00e9pzeltem, hogy \u00e9n vagyok Kimberly, \u00e9n \u00e9lem azt az \u00e9letet, \u00e9n teszem, amit \u0151 tesz, \u00e9n ismerem azokat az embereket, akiket \u0151, \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb. Huszonn\u00e9gy \u00e9ve nem l\u00e1ttam az any\u00e1mat, \u00e9s elmegyek megl\u00e1togatni. Ilyen \u00e9s ilyen ruha van rajtam, ilyen \u00e9s ilyen a k\u00f3rh\u00e1z, a sz\u00ednek, a szagok, a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet, a napszak, hangok, emberek, \u00e9n, any\u00e1m. Elkezdtem bele\u00e9lni magam egy kital\u00e1lt ember helyzet\u00e9be, szem\u00e9lyis\u00e9g\u00e9be, szinte \u00e9reztem, ahogyan s\u00e9t\u00e1lok abban a k\u00f3rh\u00e1zban, megyek fel a l\u00e9pcs\u0151n, megyek v\u00e9gig a folyos\u00f3n. Mi lenne, mi t\u00f6rt\u00e9nne a val\u00f3s\u00e1gban?<\/p>\n
K\u00e9pzeletben bel\u00e9ptem a k\u00f3rterembe, \u00e9s r\u00e1j\u00f6ttem, hogy az t\u00f6rt\u00e9nne, hogy nem ismern\u00e9nk fel egym\u00e1st. Id\u0151sebb lettem huszonn\u00e9gy \u00e9vvel, any\u00e1m is id\u0151sebb lett huszonn\u00e9gy \u00e9vvel, \u00e9n negyven vagyok, \u0151 hatvann\u00e9gy\u2026 \u00c9s Kimberly egy \u0151sz, \u00f6sszet\u00f6rt, r\u00e1ncos, beteges \u00f6regasszonnyal tal\u00e1lkozott, akit nem tudott az anyjak\u00e9nt azonos\u00edtani.<\/p>\n
Annyira inspir\u00e1l\u00f3nak tal\u00e1ltam azt a m\u00f3dszert, hogy belek\u00e9pzeltem, s\u0151t bele\u00e9ltem magam a szerepl\u0151m helyzet\u00e9be, hogy onnant\u00f3l fogva mindig ezt csin\u00e1ltam, \u00e9s tudatosan kerestem a m\u00f3dszereket ehhez.<\/p>\n
\u00cdgy tal\u00e1ltam r\u00e1 a sz\u00edn\u00e9szekre. Ha b\u00e1rhol \u00f6sszefutottam egy sz\u00edn\u00e9sszel, a m\u00f3dszer\u00e9r\u0151l k\u00e9rdeztem, faltam a sz\u00edn\u00e9sze-\u00e9letrajzokat, a sz\u00edn\u00e9szet tank\u00f6nyveket, hogy megismerjem, meg\u00e9rtsem \u00e9s felhaszn\u00e1lhassam a m\u00f3dszereket arra, hogy \u00e1t\u00e9ljem a saj\u00e1t szerepl\u0151im helyzet\u00e9t.<\/p>\n
Volt egy fontos k\u00e9rd\u00e9s, amire v\u00e1laszt kerestem: hogyan l\u00e9p be a sz\u00edn\u00e9sz a figur\u00e1ba? A v\u00e1laszt egy dokumentumfilmben tal\u00e1ltam meg, ami a Ragyog\u00e1sr\u00f3l sz\u00f3lt. A Ragyog\u00e1s Stephen King reg\u00e9nye alapj\u00e1n k\u00e9sz\u00fclt film, Jack Nicholson j\u00e1tssza benne a f\u0151szerepet. \u00c9pp egy olyan jelenet felv\u00e9tel\u00e9hez k\u00e9sz\u00fcl\u0151d\u00f6tt a st\u00e1b, amiben Nicholson fejsz\u00e9vel kinyitja az ajt\u00f3t, \u00e9s a werkfilm kedv\u00e9\u00e9rt egy kamera vette, amint a sz\u00edn\u00e9sz beleb\u00fajik a szerepbe.<\/p>\n
\u00c9s mit csin\u00e1lt? Elkezdte tudatosan lecser\u00e9lni a saj\u00e1t jellemvon\u00e1sait a szerep jellemvon\u00e1saira, m\u00edgnem egy hat\u00e1ron t\u00fal hirtelen ott volt benne a figur\u00e1ban. Amikor v\u00e9ge volt, ugyan\u00edgy j\u00f6tt ki: elkezdte lecser\u00e9lni a szerepl\u0151 tulajdons\u00e1gait a saj\u00e1t tulajdons\u00e1gaira, majd egy hat\u00e1ron t\u00fal hirtelen megint visszavedlett saj\u00e1t mag\u00e1v\u00e1.<\/p>\n
Ha \u00e9n a mag\u00e1n\u00e9letben nem k\u00e1romkodom, de a szerepl\u0151m igen, akkor a k\u00e1romkod\u00e1s felv\u00e9tele egy pontja annak, ahogyan kisz\u00e1llok magamb\u00f3l, \u00e9s bel\u00e9pek a figur\u00e1ba. Ha \u00e9n a mag\u00e1n\u00e9letben antialkoholista vagyok, de a szerepl\u0151m iszik, mint a g\u00f6d\u00e9ny, akkor az alkoholiv\u00e1s felv\u00e9tele egy pontja annak, ahogyan kisz\u00e1llok magamb\u00f3l, \u00e9s bel\u00e9pek a figur\u00e1ba. Ez az \u00fat: tudatosan elkezdem l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre lecser\u00e9lni a saj\u00e1t szok\u00e1saimat, jellemvon\u00e1saimat, a szerepl\u0151j\u00e9re, m\u00edgnem egy ponton t\u00fal hirtelen benne vagyok abban az \u201eemberben\u201d. Teh\u00e1t nem kell mindent egyes\u00e9vel magamra vennem, egyszer\u0171en csak elkezdem, \u00e9s egy ponton robban\u00e1sszer\u0171en ott leszek abban a karakterben. Ez az \u00fat befel\u00e9.<\/p>\n
Az \u00fat kifel\u00e9 ennek az ellenkez\u0151je: elkezdem lecser\u00e9lni a karakter tulajdons\u00e1gait, szok\u00e1sait a saj\u00e1tom\u00e9ra. P\u00e9ld\u00e1ul, ha a karakter k\u00e1romkodik, de \u00e9n a mag\u00e1n\u00e9letben nem, akkor tudatosan elhagyom a k\u00e1romkod\u00e1st. \u00c9s \u00edgy tov\u00e1bb. Egy hat\u00e1ron t\u00fal pedig teljesen lefoszlik r\u00f3lam a szerepl\u0151 szem\u00e9lyis\u00e9ge.<\/p>\n
Vannak sz\u00edn\u00e9szek, akik \u00e9vekre beleragadnak egy-egy szerepbe, a mag\u00e1n\u00e9letben sem tudnak teljesen kisz\u00e1llni bel\u0151le. Velem is megt\u00f6rt\u00e9nt, hogy nem a megfelel\u0151 \u00faton-m\u00f3don j\u00f6ttem ki, \u00e9s az utc\u00e1n nem \u00f6nmagamk\u00e9nt reag\u00e1ltam valamire.<\/p>\n
Vil\u00e1gos, hogy ennek vannak hat\u00e1rai, \u00e9s a lehet\u0151s\u00e9gek, meg a j\u00f3zan \u00e9sz g\u00e1tat szab, de ami belef\u00e9r, az belef\u00e9r. Ha valakinek nem f\u00e9r bele, hogy az inspir\u00e1ci\u00f3 kedv\u00e9\u00e9rt, mondjuk, p\u00e1link\u00e1zzon, akkor igyon valami m\u00e1st, de k\u00e9pzelje azt, hogy p\u00e1link\u00e1t iszik.<\/p>\n
De vissza a t\u00e9m\u00e1nkra: a l\u00e1zad\u00e1s \u00e9rtelm\u00e9re.<\/p>\n
Puszt\u00e1n az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151, a k\u00f6z\u00f6s tev\u00e9kenys\u00e9gek, a bizonyos fok\u00fa egym\u00e1srautalts\u00e1g (vagy f\u00fcgg\u00e9s) miatt, a rendszer miatt, ami \u00e9rv\u00e9nyben volt a csal\u00e1dban, az iskol\u00e1ban, a c\u00e9gn\u00e9l, a katonas\u00e1gn\u00e1l, vagy ak\u00e1rhol, az \u00e1tvett szab\u00e1lyok, szok\u00e1sok miatt nem vagyunk teljesen \u00f6nmagunk. Kisebb-nagyobb m\u00e9rt\u00e9kben szerepeket j\u00e1tsszunk, ami azt jelenti, hogy feladtunk magunkb\u00f3l ezt-azt, \u00e9s \u00e1tvett\u00fcnk m\u00e1sokt\u00f3l jellemvon\u00e1sokat \u00e9s szok\u00e1sokat. Ennek semmi k\u00f6ze a genetik\u00e1hoz, ez az egy\u00fctt\u00e9l\u00e9s saj\u00e1toss\u00e1gai miatt van \u00edgy \u2013 ha genetika lenne, nem tudn\u00e1nk kil\u00e9pni ezekb\u0151l, de ki tudunk l\u00e9pni.<\/p>\n
Amikor l\u00e1zadunk, amikor csak az\u00e9rt nem tesz\u00fcnk valamit, mert valahol kellett, amikor csak az\u00e9rt tessz\u00fck az ellenkez\u0151j\u00e9t, mert csak, amikor direkt, sz\u00e1nt sz\u00e1nd\u00e9kkal elt\u00e1volodunk az adott k\u00f6z\u00f6ss\u00e9geken bel\u00fcli norm\u00e1kt\u00f3l, akkor ezzel val\u00f3j\u00e1ban azt tessz\u00fck, hogy elkezd\u00fcnk kil\u00e9pni a szerepb\u0151l, pontosan \u00fagy, ahogyan Jack Nicholson tette.<\/p>\n
Amikor \u00e9n az \u00f6n\u00e1ll\u00f3 \u00e9letemben csak az\u00e9rt nem \u00fcnneplem meg a kar\u00e1csonyt, mert kor\u00e1bban mindig kellett, akkor l\u00e1zadok, \u00e9s a l\u00e1zad\u00e1ssal kil\u00e9pek egy szerepb\u0151l, \u00e9s k\u00f6zelebb jutok valamihez, ami sokkal ink\u00e1bb \u00e9n vagyok, mint az az automata, ami a ber\u00f6gz\u00fclt mint\u00e1k szerint j\u00e1r k\u00f6rbe-k\u00f6rbe.<\/p>\n
Min\u00e9l t\u00f6bb ponton l\u00e1zadok, min\u00e9l t\u00f6bb szok\u00e1st \u00e9s jellemvon\u00e1st t\u00f6r\u00f6k meg, ann\u00e1l ink\u00e1bb elt\u00e1volodom a szerept\u0151l, \u00e9s ann\u00e1l ink\u00e1bb v\u00e1lok saj\u00e1t magamm\u00e1.<\/p>\n
Nyilv\u00e1nval\u00f3an ennek vannak hat\u00e1rai, amit a lehet\u0151s\u00e9geink \u00e9s a j\u00f3zan \u00e9sz \u00e1ll\u00edt el\u00e9nk: ha a sz\u00fcleim Budapesten \u00e9ltek, \u00e9n meg ink\u00e1bb \u00e9ln\u00e9k Las Vegasban, de nem tudom ezt \u00f6sszehozni, akkor ez kimarad (egyel\u0151re), ha a sz\u00fcleim nem \u00f6ltek meg senkit, \u00e9n att\u00f3l m\u00e9g nem leszek gyilkos, hogy m\u00e1s legyek, mint \u0151k. A szerepekb\u0151l val\u00f3 kil\u00e9p\u00e9s \u00e9rtelme az, hogy felszabaduljunk, hogy visszanyerj\u00fcnk \u00f6nmagunkat, \u00e9s nem az, hogy ellehetetlen\u00edts\u00fck a saj\u00e1t \u00e9let\u00fcnket.<\/p>\n
A l\u00e1zad\u00e1s a kezdete a magunkra tal\u00e1l\u00e1snak, nem a v\u00e9ge. Egy j\u00f3 \u00e9s hasznos eszk\u00f6z, ami \u00e9p\u00edti a szem\u00e9lyis\u00e9g\u00fcnket (ha nem viszik el a sz\u00e9ls\u0151s\u00e9gekig, vagyis, am\u00edg nem v\u00e1lik a puszta l\u00e1zad\u00e1s \u00e9letform\u00e1v\u00e1). Nem az\u00e9rt l\u00e1zadunk, mert el\u00edt\u00e9lj\u00fck azokat az embereket, akiknek a norm\u00e1it megt\u00f6rj\u00fck magunkban, hanem az\u00e9rt, mert mi m\u00e1s emberek vagyunk, mint \u0151k, nem vagyunk azonosak vel\u00fck.<\/p>\n
N\u00e9h\u00e1ny norm\u00e1nak van \u00e9rtelme, de nagyon kev\u00e9s ilyen van. A legt\u00f6bb csak program, korl\u00e1t, fal az elm\u00e9nkben, ami nem engedi, hogy \u00f6nmagunk legy\u00fcnk.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Az\u00e9rt sem teszem azt, amit elv\u00e1rtok t\u0151lem! Avagy a l\u00e1zad\u00e1s term\u00e9szete \u00e9s haszna.<\/p>","protected":false},"author":6388,"featured_media":4711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3612","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tudas","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\n