{"id":3534,"date":"2013-11-03T14:45:36","date_gmt":"2013-11-03T13:45:36","guid":{"rendered":"http:\/\/duncanshelley.com\/?p=3534"},"modified":"2013-11-03T14:45:36","modified_gmt":"2013-11-03T13:45:36","slug":"a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/","title":{"rendered":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz"},"content":{"rendered":"

L\u00e9lek<\/strong><\/h1>\n

L\u00e9lek, szellem, tudat, elme, \u00e9rtelem, vagy b\u00e1rhogyan is nevezz\u00e9tek azt a valamit, amit \u00fagy tudtok azonos\u00edtani, mint az \u00f6ntudat k\u00f6zpontj\u00e1t, mint \u00e9ntudatotok k\u00f6zpontj\u00e1t \u2013 ebben a cikksorozatban azt vizsg\u00e1ljuk meg, hogy ez a valami<\/em> hogyan hat a testre.<\/p>\n

Els\u0151 r\u00e9sz<\/strong><\/h1>\n

Amikor el\u0151zetesen \u00e1tgondoltam, hogy mir\u0151l is kellene \u00edrnom ilyen sorozatc\u00edm alatt, h\u00e1rom nagy ter\u00fcletet tal\u00e1ltam: a l\u00e9lek K\u00d6ZVETETT hat\u00e1sai a testre, a l\u00e9lek K\u00d6ZVETLEN hat\u00e1sai a testre, \u00e9s az ezekb\u0151l levont k\u00f6vetkeztet\u00e9sek, \u00e9s felvet\u00e9sek.<\/p>\n

Logikusan a K\u00d6ZVETETT hat\u00e1sokat kell els\u0151k\u00e9nt kit\u00e1rgyalnunk, mert azt k\u00f6nnyebb elfogadni, megfigyelni, megvizsg\u00e1lni, \u00e9s b\u00e1r tal\u00e1n nem annyira \u00e9rdekes, mint a t\u00f6bbi, a jelent\u0151s\u00e9ge val\u00f3sz\u00edn\u0171leg ugyanakkora, mint a t\u00f6bbinek.<\/p>\n

Az els\u0151 cikk a l\u00e9lek K\u00d6ZVETETT testre gyakorolt befoly\u00e1sol\u00e1s\u00e1val foglalkozik. Bizony\u00e1ra ez \u00e9rdekel titeket a legkev\u00e9sb\u00e9, \u00e9s \u00e9ppen ez\u00e9rt a legjobb sz\u0171r\u0151k\u00e9nt fog funkcion\u00e1lni. A t\u00e9ma olyan \u00f3ri\u00e1si, hogy ebben az eg\u00e9sz cikkben csak a negat\u00edv hat\u00e1sokr\u00f3l fogok \u00edrni, a pozit\u00edvokat nem eml\u00edtem.<\/p>\n

A m\u00e1sodik cikk foglalkozik a l\u00e9lek K\u00d6ZVETLEN testre gyakorolt hat\u00e1saival. A harmadik cikk az els\u0151 k\u00e9t cikk alapj\u00e1n levont k\u00f6vetkeztet\u00e9sekkel, \u00e9s az azokb\u00f3l kiindulva alkotott feltev\u00e9sekkel foglalkozik. \u00cdgy teh\u00e1t minden cikk egyre izgalmasabb t\u00e9m\u00e1t j\u00e1r k\u00f6rbe.<\/p>\n

Valahol, m\u00e9g nem tudom, hogy hol, de valahol kit\u00e9rek majd a pozit\u00edv hat\u00e1sokra is, \u00e9s ha a kommentekben felmer\u00fclnek olyan gondolatok, illetve k\u00e9rd\u00e9sek, amikre \u00e9rdemes reag\u00e1lni itt fent egy cikk keret\u00e9ben, akkor ezekre is sor fog ker\u00fclni.<\/p>\n

A t\u00e9ma<\/strong><\/h1>\n

\u00cdrtam m\u00e1r z\u00e1rt cikksorozatot a Rendszerr\u0151l, a testi halhatatlans\u00e1gr\u00f3l, a l\u00e9lekr\u0151l \u00e9s a szexr\u0151l. Egyik sem apr\u00f3 t\u00e9ma, de egyik sem olyan hatalmas, mint ez a mostani.<\/p>\n

Ez els\u0151re ellentmond\u00e1sosnak t\u0171nhet, de m\u00e9gsem az, ha belegondolunk, hogy a l\u00e9lekkel olyan megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sben foglalkozunk, ami a test viszonylat\u00e1ban t\u00e1rgyalja azt \u2013 \u00edgy teh\u00e1t azonnal kiesik a rost\u00e1n a vall\u00e1s \u00e9s a filoz\u00f3fia k\u00f6zel teljes ter\u00fclete. Olyan ez, mintha bemenn\u00e9nk egy hitvit\u00e1ra valahov\u00e1, ahol k\u00e9tsz\u00e1z felszentelt pap \u00e9s v\u00e9gzett teol\u00f3gus folytat elm\u00e9ly\u00fclt disput\u00e1t elvont elm\u00e9leti k\u00e9rd\u00e9sekr\u0151l, mi pedig azzal \u00e1lln\u00e1nk el\u0151, hogy miel\u0151tt tov\u00e1bb menn\u00e9nk az elm\u00e9lked\u00e9sben Istenr\u0151l, tudom\u00e1nyos ig\u00e9ny\u0171 bizony\u00edt\u00e9kot k\u00e9r\u00fcnk a l\u00e9tez\u00e9s\u00e9re. A hirtelen el\u0151\u00e1ll\u00f3 m\u00e1gikus csendben harminc m\u00e9terr\u0151l tiszt\u00e1n hallan\u00e1nk, ahogyan a sz\u00f3nok hal\u00e1nt\u00e9k\u00e1n dobog az \u00e9r.<\/p>\n

Neh\u00e9z \u00e9s \u00e1tkozott egy t\u00e9ma a l\u00e9lek testre gyakorolt hat\u00e1sa. Neh\u00e9z, mert \u00e9vezredekre ny\u00falik vissza az irodalma, a t\u00e9nyeket javar\u00e9szt \u00e9rzelmek, indulatok \u00e9s fixa ide\u00e1k helyettes\u00edtik; \u00e9s \u00e1tkozott is, mert a l\u00e9lek testre gyakorolt hat\u00e1s\u00e1nak t\u00falbecs\u00fcl\u00e9se t\u00f6megeket \u00f6lt meg, alulbecs\u00fcl\u00e9se pedig \u00fagyszint\u00e9n.<\/p>\n

K\u00f6zvetetten<\/strong><\/h1>\n

Ha arr\u00f3l gondolkodunk, hogy a l\u00e9lek milyen K\u00d6ZVETETT m\u00f3dokon tud hat\u00e1ssal lenni a testre, esz\u00fcnkbe juthat az \u00f6npuszt\u00edt\u00f3 \u00e9letm\u00f3d, a felesleges kock\u00e1zatv\u00e1llal\u00e1s, az \u00f6ngyilkoss\u00e1g, \u00e9s azonnal elnyomunk egy \u00e1s\u00edt\u00e1st. Unalmas, k\u00f6zhelyes, lapos, \u00e9rdektelen t\u00e9m\u00e1k, hiszen mindenki err\u0151l papol, err\u0151l mondanak besz\u00e9det a politikusok, kit \u00e9rdekel?<\/p>\n

Van igazs\u00e1g ebben, de csak addig t\u0171nik \u00e9rdektelennek a szob\u00e1ja mag\u00e1ny\u00e1ban pisztolyt a hal\u00e1nt\u00e9k\u00e1hoz szor\u00edt\u00f3, elkeseredett fick\u00f3 t\u00e9m\u00e1ja, am\u00edg nem kezd\u00fcnk el a v\u00e9gs\u0151 v\u00e1lasz ut\u00e1n \u00e1sni egyre m\u00e9lyebbre \u00e9s m\u00e9lyebbre.<\/p>\n

A nagy igazs\u00e1g nem ott lesz, hogy az illet\u0151 elkeseredett, kir\u00fagt\u00e1k a munkahely\u00e9r\u0151l, mag\u00e1nyos, vesztesnek \u00e9rzi mag\u00e1t, nem l\u00e1t megold\u00e1st a helyzet\u00e9re, menek\u00fclni akar, gy\u00e1va \u2013 hanem sokkal ink\u00e1bb ott, hogy hogyan keletkezik az a gondolat, hogy \u201eNem b\u00edrom tov\u00e1bb?\u201d, honnan van az a viselked\u00e9sminta, ami a lelket saj\u00e1t teste h\u00f3h\u00e9rj\u00e1v\u00e1 teszi, \u00e9s mi\u00e9rt hiszi, hogy ez megold\u00e1s valamire? Hogyan ker\u00fcl bele a lehets\u00e9ges v\u00e1laszt\u00e1sok paklij\u00e1ba a test meg\u00f6l\u00e9se? Na, ezek az igaz\u00e1n \u00e9rdekes k\u00e9rd\u00e9sek, mert ha v\u00e1laszt tal\u00e1lunk r\u00e1juk, \u00faj id\u0151sz\u00e1m\u00edt\u00e1s kezd\u0151dik.<\/p>\n

Bumm, a fejembe<\/strong><\/h1>\n

Ha el\u00e9g id\u0151t sz\u00e1nn\u00e9k az \u00e9letem \u00e1tp\u00e1szt\u00e1z\u00e1s\u00e1ra, lehets\u00e9ges, hogy tal\u00e1ln\u00e9k valakit, akit ismertem valamikor, \u00e9s aki \u00f6ngyilkos lett, de hirtelen senki nem jut eszembe. Persze, sokf\u00e9le \u00f6ngyilkoss\u00e1g van, itt most kifejezetten a legl\u00e1tv\u00e1nyosabb v\u00e1ltozat\u00e1ra gondolok: egy tettre, ami gyors lefoly\u00e1s\u00fa, brut\u00e1lis, \u00e9s hull\u00e1t hagy maga ut\u00e1n.<\/p>\n

Egy m\u00e1sodik vil\u00e1gh\u00e1bor\u00far\u00f3l \u00edrt elemz\u00e9sben olvastam, hogy a jap\u00e1n szamur\u00e1j-hagyom\u00e1nyok nagyban hozz\u00e1j\u00e1rultak a jap\u00e1nok legy\u0151z\u00e9s\u00e9hez, mert a legkiv\u00e1l\u00f3bb tisztjeik \u00e9s szak\u00e9rt\u0151ik k\u00f6vettek el ritu\u00e1lis \u00f6ngyilkoss\u00e1got egy-egy hiba ut\u00e1n. A saj\u00e1t erk\u00f6lcsi k\u00f3dex\u00fck gondoskodott arr\u00f3l, hogy vesz\u00edtsenek. Hib\u00e1zni emberi dolog, abb\u00f3l tanulni, fel\u00e1llni, korrig\u00e1lni, \u00fajracsin\u00e1lni sokkal produkt\u00edvabb, mint a d\u00fch \u00e9s a sz\u00e9gyen.<\/p>\n

\u00c9letem egy r\u00e9sz\u00e9ben megsz\u00e1llottja voltam a k\u00f6z\u00e9pkori jap\u00e1n kult\u00far\u00e1nak, \u00e9s olyan m\u00e9lyen magam\u00e9v\u00e1 tettem ezt a mentalit\u00e1st, hogy a legapr\u00f3bb hib\u00e1k is \u00e9gtelen haragra gerjesztettek saj\u00e1t magammal szemben. Rengetegszer \u00e9reztem \u00fagy, hogy egy hajsz\u00e1l v\u00e1laszt el att\u00f3l, hogy torkon sz\u00farjam ezt a testet, ami van nekem.<\/p>\n

\u201eA vil\u00e1gnak csak gy\u0151ztesekre van sz\u00fcks\u00e9ge, a veszteseknek nincs joguk \u00e9lni\u201d \u2013 ez a d\u00fch\u00f6s, fr\u00f6cs\u00f6g\u0151, minden \u00edz\u00e9ben t\u00f6k\u00e9letesen \u00e9sszer\u0171tlen, elmebeteg eszme majdnem az \u00e9letembe ker\u00fclt. Pedig, ha kicsit belegondolunk ebbe, azt tal\u00e1ljuk, hogy a kijelent\u00e9s nem \u00e9letszer\u0171, nem tud \u00e9p\u00edteni, csak rombolni, \u00e9s alighanem egy pszichopata tal\u00e1lta ki azzal a c\u00e9llal, hogy legyen indoka m\u00e1sokat meg\u00f6lni.<\/p>\n

Hagyom\u00e1nyok, kult\u00fara, vall\u00e1si el\u0151\u00edr\u00e1sok. Ez csak a felsz\u00edn.<\/p>\n

Sz\u00f3val, ott \u00e1ll valaki a szob\u00e1ban, cs\u0151re t\u00f6lti, kibiztos\u00edtja a pisztolyt, a hal\u00e1nt\u00e9k\u00e1hoz nyomja, megh\u00fazza a ravaszt, a test holtan rogy \u00f6ssze. Vannak vari\u00e1ci\u00f3k: felv\u00e1gja az ereit, vonat el\u00e9 ugrik, h\u00e1z tetej\u00e9r\u0151l veti le mag\u00e1t, \u00e1ramot haszn\u00e1l, t\u0171zet, m\u00e9rget, altat\u00f3t, a lehet\u0151s\u00e9gek sz\u00e1ma nagy, nem ez az \u00e9rdekes.<\/p>\n

Hanem az, hogy honnan ered ez a viselked\u00e9sminta, mi\u00e9rt jut a l\u00e9lek oda, hogy \u00fagy d\u00f6nt, meg\u00f6li a test\u00e9t? Mi az, hogy t\u00fal sok? Mi az, hogy el\u00e9g? Mi az, hogy nem b\u00edrja tov\u00e1bb? Mit? \u00c9s mi\u00e9rt?<\/p>\n

A szer, ami k\u00e1b\u00edt<\/strong><\/h1>\n

M\u00e1sodkezi inf\u00f3k alapj\u00e1n \u00edrom, teh\u00e1t \u00edgy kezelj\u00e9tek: drogot eredetileg vall\u00e1si c\u00e9lzattal kezdtek el haszn\u00e1lni, a magasabb megismer\u00e9s rem\u00e9ny\u00e9ben; k\u00e9s\u0151bb kitart\u00e1st, teherb\u00edr\u00e1st, f\u00e9lelemn\u00e9lk\u00fclis\u00e9get, harci kedvet v\u00e1rtak t\u0151le; m\u00e9g k\u00e9s\u0151bb pedig a menek\u00fcl\u00e9s eszk\u00f6z\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt.<\/p>\n

Ma, amikor drogfogyaszt\u00e1sr\u00f3l, f\u00fcgg\u0151s\u00e9gr\u0151l besz\u00e9l\u00fcnk, drogos szt\u00e1rokra, k\u00f6d\u00f6s tekintet\u0171 buliz\u00f3 tin\u00e9dzserekre (stb.) gondolunk, a tudat hat\u00e1rainak t\u00e1g\u00edt\u00e1sa, a kitart\u00e1s, a teherb\u00edr\u00e1s n\u00f6vel\u00e9se, a f\u00e9lelemn\u00e9lk\u00fclis\u00e9g el\u00e9r\u00e9se, a harci kedv felizz\u00edt\u00e1sa m\u00e1r fel sem mer\u00fcl. Csak a menek\u00fcl\u00e9s.<\/p>\n

De mi menek\u00fcl?<\/p>\n

A test? Nem. A l\u00e9lek menek\u00fcl. \u00c9s mi el\u0151l? Konkr\u00e9tan mi el\u0151l?<\/p>\n

Mi\u00e9rt gondolja valaki azt, hogy ha nem veszi figyelembe a probl\u00e9m\u00e1j\u00e1t, akkor azzal valami t\u00f6rt\u00e9nik?<\/p>\n

Hogyan d\u00f6nti el valaki, hogy drogot haszn\u00e1l? Milyen okb\u00f3l? \u00c9s mire sz\u00e1m\u00edt? Nincsenek j\u00f3 p\u00e9ld\u00e1k. Teh\u00e1t mire sz\u00e1m\u00edt? Arra, hogy n\u00e1la m\u00e9gsem lesznek k\u00e1ros hat\u00e1sok? Arra, hogy majd id\u0151ben le\u00e1ll? Hogyan \u00e1llna le, ha ami miatt elkezdte, azzal semmi nem t\u00f6rt\u00e9nik?<\/p>\n

Ismertem egy kisportolt, \u00e9letvid\u00e1m, a n\u0151kn\u00e9l sikeres, j\u00f3l \u00e9l\u0151 fick\u00f3t, aki k\u00e9t \u00e9v alatt olyan szinten leamortiz\u00e1l\u00f3dott fizikailag a drogt\u00f3l, hogy nem ismert\u00fck meg. Vajon \u0151, akit \u00e1ltal\u00e1nosan irigyelt mindenki, mi\u00e9rt d\u00f6nt\u00f6tt a drog mellett? Mire sz\u00e1m\u00edtott? Mit keresett val\u00f3j\u00e1ban?<\/p>\n

A szer, ami nyomorba d\u00f6nt<\/strong><\/h1>\n

Az alkohol egyfajta idegm\u00e9reg, ami cs\u00f6kkenti vagy teljesen felf\u00fcggeszti a racion\u00e1lis gondolkod\u00e1st, a mozg\u00e1skoordin\u00e1ci\u00f3t, a reflexeket. A r\u00e9gi mond\u00e1s, mely szerint az \u201ealkohol seg\u00edt a v\u00e1gyban, cserbenhagy a megval\u00f3s\u00edt\u00e1sban\u201d sem alaptalan.<\/p>\n

Az alkohol, funkci\u00f3j\u00e1t tekintve, a drogok k\u00f6z\u00e9 sorolhat\u00f3. Hajdan tudatt\u00e1g\u00edt\u00e1s c\u00e9lj\u00e1val ittak, azut\u00e1n kitart\u00e1st, teherb\u00edr\u00e1st, f\u00e9lelem\u0171z\u00e9st, harci kedvet v\u00e1rtak t\u0151le, majd a menek\u00fcl\u00e9s egyik elterjedt eszk\u00f6ze lett.<\/p>\n

Egy valamikori k\u00fcl\u00fcgyminiszter egykori popszt\u00e1r fia n\u00e9h\u00e1ny \u00e9ve halt meg alkoholm\u00e9rgez\u00e9sben, 47 \u00e9vesen. Az \u00e9vtizedeken \u00e1t tart\u00f3 napi szint\u0171 iv\u00e1szat k\u00f6vetkezm\u00e9nyek\u00e9nt vajon mit v\u00e1rt, milyen eredm\u00e9nyt, ha nem ezt?<\/p>\n

Ap\u00e1m nagyj\u00e1b\u00f3l eg\u00e9sz \u00e9let\u00e9ben alkoholista volt, \u00f6cs\u00e9m h\u00faszas \u00e9vei elej\u00e9n volt az. A rokons\u00e1gban rengeteg az alkoholista. Oszt\u00e1lyt\u00e1rsaim k\u00f6z\u00fcl t\u00f6bben lettek alkoholist\u00e1k, r\u00e9gi, messzire sodr\u00f3d\u00f3 bar\u00e1taim k\u00f6z\u00f6tt is akad nem kev\u00e9s. Mint egy n\u00e9pbetegs\u00e9g, vagy j\u00e1rv\u00e1ny.<\/p>\n

Honnan ez a viselked\u00e9sminta? Mi\u00e9rt j\u00f6tt l\u00e9tre?<\/p>\n

F\u00fcstfelh\u0151be burkolva<\/strong><\/h1>\n

Olyan emberi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gbe sz\u00fclettem, melyben majdnem mindenki l\u00e1ncdoh\u00e1nyos volt: any\u00e1m, ap\u00e1m, nagyap\u00e1m, a rokons\u00e1g tekint\u00e9lyes r\u00e9sze, a csal\u00e1d bar\u00e1tainak nagyobbik r\u00e9sze.<\/p>\n

Azok, akikhez gyakran j\u00e1rtunk vend\u00e9gs\u00e9gbe, vagy akik hozz\u00e1nk j\u00f6ttek, a szomsz\u00e9dok, a telekszomsz\u00e9dok kb. 90 sz\u00e1zal\u00e9ka \u00e1lland\u00f3an doh\u00e1nyzott.<\/p>\n

F\u00fcstbe sz\u00fclettem bele, \u00e9s am\u00edg ki nem r\u00f6ppentem a csal\u00e1di f\u00e9szekb\u0151l, megtanultam v\u00e1gni a f\u00fcst\u00f6t, \u00e9s j\u00f3 sok\u00e1ig visszatartani a l\u00e9legzetemet.<\/p>\n

Egy-k\u00e9t drogost ismertem, n\u00e9h\u00e1ny tucat alkoholist\u00e1t, \u00e9s t\u00f6bb sz\u00e1z doh\u00e1nyf\u00fcgg\u0151t. Rengeteg embert l\u00e1ttam idegeskedni, hiszt\u00e9ri\u00e1zni, d\u00fch\u00f6ngeni, s\u00edrni, remegni, zih\u00e1lni, tudatilag annyira besz\u0171k\u00fclni, hogy a besz\u00e9det nem \u00e9rtette, mert elvon\u00e1si t\u00fcneteket okozott n\u00e1la a doh\u00e1nyz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl elt\u00f6lt\u00f6tt n\u00e9h\u00e1ny perc vagy \u00f3ra.<\/p>\n

T\u00f6bbeket ismertem, akik csak az\u00e9rt nem j\u00e1rtak moziba, mert nem voltak k\u00e9pesek elviselni doh\u00e1nyz\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl a film m\u00e1sf\u00e9l-k\u00e9t \u00f3r\u00e1j\u00e1t.<\/p>\n

K\u00f6zvetlen megfigyel\u00e9sem nincs arr\u00f3l, hogy a doh\u00e1nyz\u00e1s hogyan \u00e9p\u00edti le a testet, nem l\u00e1tok bele a t\u00fcd\u0151be, a h\u00f6rg\u0151ket sem l\u00e1tom, a k\u00fcls\u0151 jegyeket m\u00e1s is okozhatja. Amit l\u00e1tok, az a doh\u00e1nyz\u00e1ssal kapcsolatos irracion\u00e1lisan er\u0151s f\u00fcgg\u0151s\u00e9g.<\/p>\n

Hogyan lesz a l\u00e9lek f\u00fcgg\u0151? Hogyan v\u00e1lik f\u00fcgg\u0151v\u00e9 egy \u00e9rz\u00e9st\u0151l, egy \u00e9lm\u00e9nyt\u0151l? Mi\u00e9rt van r\u00e1 sz\u00fcks\u00e9ge? Mi\u00e9rt ENNYIRE?<\/p>\n

\u00cdzes palacsinta<\/strong><\/h1>\n

A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s s\u00falyosan egyoldal\u00fav\u00e1, eg\u00e9szen sz\u00e9ls\u0151s\u00e9gess\u00e9 v\u00e1lhat r\u00e9szben az \u00e9let neh\u00e9zs\u00e9gei el\u0151li menek\u00fcl\u00e9s miatt, r\u00e9szben az \u00edzek miatt, melyek tagadhatatlanul f\u00fcgg\u0151s\u00e9get v\u00e1lthatnak ki. Innen n\u00e9zve az \u00edzek drogok.<\/p>\n

A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s c\u00e9lja a test t\u00e1pl\u00e1l\u00e1sa. B\u00e1rmilyen egy\u00e9b c\u00e9l m\u00e1sodlagos, \u00e9s szabadon v\u00e1lasztott, ha az els\u0151 maxim\u00e1lisan teljes\u00fclt, \u00e9s ha nem okoz neh\u00e9zs\u00e9get a testnek.<\/p>\n

Tal\u00e1n nem t\u00e9vedek, ha azt mondom, hogy a mesters\u00e9gesen feler\u0151s\u00edtett \u00e9s mesters\u00e9gesen kikevert \u00edzek eleve olyan alapanyagokat, alkot\u00f3elemeket tartalmaznak, melyek \u00f6nmagukban alkalmasak a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kiv\u00e1lt\u00e1s\u00e1ra. Ma m\u00e1r alig tal\u00e1lni olyan \u00e9lelmiszert, ami ne lenne \u201e\u00edzfokozva\u201d. Ha alaposak vagyunk, eg\u00e9szen megd\u00f6bbent\u0151 p\u00e9ld\u00e1kat tal\u00e1lunk erre.<\/p>\n

Az \u00e9lelmiszeripar n\u00e9h\u00e1ny \u00e9vtizede a vegyipari term\u00e9kek legf\u0151bb felv\u00e1s\u00e1rl\u00f3j\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt. Annak \u00e9rdek\u00e9ben, hogy az \u00e9lelmiszerek gyorsabban \u00e9s gazdas\u00e1gosabban k\u00e9sz\u00fcljenek el, szebb sz\u00edn\u0171ek, kezelhet\u0151bb \u00e1llag\u00faak, er\u0151teljesebb illat\u00faak, er\u0151teljesebb \u00edz\u0171ek legyenek, tov\u00e1bb el\u00e1lljanak (vagyis elsz\u00e1ll\u00edthass\u00e1k \u0151ket a vil\u00e1g m\u00e1sik v\u00e9g\u00e9ig, ahol m\u00e9g elt\u00f6lthetnek n\u00e9h\u00e1ny napot, hetet vagy h\u00f3napot a boltok polcain), vegyipari term\u00e9kek garmad\u00e1j\u00e1t adj\u00e1k hozz\u00e1juk, melyek egyik\u00e9re sem lenne sz\u00fcks\u00e9g.<\/p>\n

Gyakran a leger\u0151teljesebb \u00edz\u0171 f\u0171szereket is \u00edzfokozz\u00e1k, sok esetben pedig m\u00e1r f\u0171szer sincs, csak az \u00edz, az \u00fagynevezett \u201earoma\u201d.<\/p>\n

Bennem nagyon sokf\u00e9le f\u00fcgg\u0151s\u00e9g alakult ki bizonyos \u00edzek fel\u00e9, \u00e9s m\u00e9g jelen pillanatban is vannak ilyen f\u00fcgg\u0151s\u00e9geim, amikt\u0151l szenvedek. Voltam f\u00fcgg\u0151 palacsint\u00e1t\u00f3l, lekv\u00e1rt\u00f3l, kaka\u00f3t\u00f3l, csokol\u00e1d\u00e9t\u00f3l, makar\u00f3nit\u00f3l, pizz\u00e1t\u00f3l \u00e9s m\u00e9g sok m\u00e1st\u00f3l is. A f\u00fcgg\u0151s\u00e9g arra sarkallt, hogy amilyen gyakran csak lehet, egyek, igyak az \u00edzt hordoz\u00f3 \u00e9lelmiszerb\u0151l. Ez vezetett ahhoz, hogy tizen\u00e9vesen kb. 2 \u00e9ven \u00e1t napi minimum 1 liter kaka\u00f3t ittam, heteken \u00e1t ettem minden nap t\u00e9szt\u00e1t \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb.<\/p>\n

Mi baja eshet a testnek, ha f\u00e9l\u00e9vente beletesznek 20 deka csokol\u00e1d\u00e9t? Nyilv\u00e1nval\u00f3an semmi. De ha naponta tesznek bele ennyit, vagy f\u00e9lnaponta, vagy \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt, a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g m\u00e9rt\u00e9k\u00e9vel ar\u00e1nyosan, akkor vajon ez mit okoz a testben?<\/p>\n

A t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s biol\u00f3giai c\u00e9lja a test t\u00e1pl\u00e1l\u00e1sa, vagyis az ev\u00e9s az em\u00e9szt\u00e9s\u00e9rt t\u00f6rt\u00e9nik. Az \u00edzf\u00fcgg\u0151s\u00e9ggel ez \u00e1talakul, az ev\u00e9s c\u00e9lja a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g kiel\u00e9g\u00edt\u00e9se lesz, a c\u00e9l a sz\u00e1j \u00e9lm\u00e9nye, nem az em\u00e9szt\u00e9s.<\/p>\n

De vajon mi az, ami f\u00fcgg\u0151v\u00e9 v\u00e1lik az \u00edzekt\u0151l? A test? M\u00e9g akkor is, ha le tudjuk ezt vezetni biol\u00f3giai, k\u00e9miai reakci\u00f3kig, a k\u00e9rd\u00e9s az, hogy mi\u00e9rt fontos ez, mi\u00e9rt van r\u00e1 ig\u00e9ny? \u00c9s m\u00e1snak mi\u00e9rt nincs? Az egyik ember mi\u00e9rt veszik meg a paradicsomos k\u00e1poszta \u00edz\u00e9t\u0151l, a m\u00e1sik mi\u00e9rt h\u00e1nyja el mag\u00e1t a szag\u00e1t\u00f3l?<\/p>\n

Az \u00e9lm\u00e9ny<\/strong><\/h1>\n

A 70-es \u00e9vekben az volt az elterjedt n\u00e9zett a pszichol\u00f3gi\u00e1ban, hogy az aut\u00f3versenyz\u0151k elmebetegek, akiket az \u00e9letvesz\u00e9ly \u00e9ltet. Egy akkort\u00e1jt felkapott \u00edr\u00f3-pszichol\u00f3gus h\u00e1zasp\u00e1r interj\u00fakat k\u00e9sz\u00edtett Carroll Shelby-vel, akivel egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6ttek n\u00e9h\u00e1ny napot: t\u00f6bbsz\u00f6r tal\u00e1lkoztak, bekapcsolt\u00e1k a v\u00e1llra vehet\u0151, mikrofonos szalagos magn\u00f3t, \u00e9s besz\u00e9lgettek. Egyik d\u00e9lut\u00e1n Shelby sportkocsij\u00e1val mentek valahov\u00e1, az \u00fat sor\u00e1n el\u0151\u00e1llt egy olyan helyzet, amit\u0151l a h\u00e1zasp\u00e1r percekre eln\u00e9mult, mert azt hitt\u00e9k, hogy itt a v\u00e9g; ek\u00f6zben Shelby hosszasan, tr\u00e9f\u00e1lkozva v\u00e1laszolt a kor\u00e1bban feltett k\u00e9rd\u00e9sre, \u00faj kazett\u00e1t keresett a kos\u00e1rban, bedugta a magn\u00f3ba, tekerte, hogy megtal\u00e1lja a kedvenc zen\u00e9j\u00e9t, k\u00f6zben egy k\u00e9zzel vezetett, \u00e9s k\u00f6nnyed\u00e9n elker\u00fclte a balesetet.<\/p>\n

A h\u00e1zasp\u00e1r becs\u00fclet\u00e9re legyen mondva, hogy k\u00e9pesek voltak felismerni a t\u00e9nyt, mely szerint az aut\u00f3versenyz\u0151k nem \u00fagy vezetnek, nem \u00fagy \u00e9rz\u00e9kelik a kocsit, nem \u00fagy l\u00e1tj\u00e1k \u00e1t a vezet\u00e9si szitu\u00e1ci\u00f3t, mint m\u00e1sok.<\/p>\n

A t\u00e9nyt el kell ismerni: a vesz\u00e9lyes tev\u00e9kenys\u00e9gekben, az extr\u00e9m sportokban is van nagy adag szak\u00e9rtelem, tehets\u00e9g, r\u00e1termetts\u00e9g. Ett\u0151l azonban m\u00e9g mindig ott hordozz\u00e1k magukban a hal\u00e1l lehet\u0151s\u00e9g\u00e9t, minden pillanatban.<\/p>\n

Abban az id\u0151ben, amikor bej\u00f6tt Magyarorsz\u00e1gra a bungee-jumping, n\u00e9h\u00e1nyan pr\u00f3b\u00e1ltak r\u00e1venni, hogy menjek el vel\u00fck ugrani. Nem mentem. D\u00f6nt\u00e9semb\u0151l azt a k\u00f6vetkeztet\u00e9st vont\u00e1k le, hogy gy\u00e1va vagyok. \u00dagy tal\u00e1ltam, hogy a k\u00f6t\u00e9lugr\u00e1snak vannak vesz\u00e9lyei, t\u00f6rt\u00e9ntek balesetek, emberek lettek nyomor\u00e9kok vagy haltak meg, \u00e9n meg \u00fagy gondoltam, hogy az \u00e9letem a c\u00e9ljaim miatt \u00e9rt\u00e9kesebb ann\u00e1l, minthogy a semmi\u00e9rt kock\u00e1ra tegyem.<\/p>\n

Adrenalin-f\u00fcgg\u0151s\u00e9gnek nevezik azt, amikor valaki az izgalom miatt keresi az \u00e9letvesz\u00e9lyt.<\/p>\n

Mi\u00e9rt teszi kock\u00e1ra a l\u00e9lek a teste \u00e9ps\u00e9g\u00e9t, a teste \u00e9let\u00e9t egy n\u00e9h\u00e1ny m\u00e1sodpercig, percig vagy \u00f3r\u00e1ig tart\u00f3 \u00e9lm\u00e9ny kedv\u00e9\u00e9rt?<\/p>\n

Egy r\u00e9gi filmben az inkviz\u00edtor egy n\u0151 lev\u00e1gott haj\u00e1b\u00f3l fonatot k\u00e9sz\u00edtett, a fonat egyik v\u00e9g\u00e9t egy neh\u00e9z, hegyes kard markolat\u00e1ra hurkolta, a m\u00e1sik v\u00e9g\u00e9t a mennyezeten l\u00e9v\u0151 kamp\u00f3ra akasztotta, \u00e9s \u00fagy aludt, hogy a kard hegye a nyak\u00e1ra ir\u00e1nyuljon. Azt mondta, ha Isten helytelennek tarja, amit tesz, akkor nagyon k\u00f6nnyen meg\u00e1ll\u00edthatja\u2026<\/p>\n

El\u00e9g volt?<\/strong><\/h1>\n

Janu\u00e1r 2. \u00f3ta edzek \u00fajra, b\u0151 t\u00edz \u00e9v kihagy\u00e1s ut\u00e1n. Jelenleg ott tartok, hogy minden m\u00e1sodik nap edzek, kev\u00e9s gyakorlatot v\u00e9gzek, \u00e9s majdnem mindegyiket buk\u00e1sig csin\u00e1lom.<\/p>\n

A buk\u00e1s azt jelenti, hogy nincs el\u0151\u00edrt ism\u00e9tl\u00e9ssz\u00e1m, annyit csin\u00e1lok, amennyit b\u00edrok. P\u00e9ld\u00e1ul 3-szor amennyi megy.<\/p>\n

Ennek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en minden m\u00e1snap tapasztalom a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9get: mikor el\u00e9g valami a testnek, \u00e9s mikor el\u00e9g a l\u00e9leknek.<\/p>\n

Neki\u00e1llok fekv\u0151t\u00e1maszokat nyomni, eljutok \u00f6tvenig, azt gondolom, hogy na, ez m\u00e1r nem kev\u00e9s, el\u00e9g is volt. De ez nem buk\u00e1s, csak f\u00e1rads\u00e1g. Na, j\u00f3, akkor legyen m\u00e9g \u00f6t. \u00c9s m\u00e9g \u00f6t. Ok, m\u00e1r hatvan. M\u00e9g egy kicsit. Na, most m\u00e1r nagyon k\u00e9ne a hetven. Iszony\u00fa k\u00fcszk\u00f6d\u00e9sekkel megcsin\u00e1lom a hetvenedik fekv\u0151t\u00e1maszt is. J\u00f3l van, ez m\u00e1r t\u00e9nyleg el\u00e9g.<\/p>\n

De minek el\u00e9g? Kinek? Nekem? A testemnek? Ki nem b\u00edrja tov\u00e1bb?<\/p>\n

Minden m\u00e1snap ezzel j\u00e1tszom a gyakorlatok sor\u00e1n. Mennyi az el\u00e9g, mikor van az, mi m\u00e1r j\u00f3l hangzik, mit b\u00edrn\u00e9k m\u00e9g? Hol el\u00e9g nekem, hol el\u00e9g a l\u00e9leknek, hol el\u00e9g a testnek?<\/p>\n

Na, m\u00e9g egyet, na, m\u00e9g egyet, na\u2026 m\u00e9g\u2026 egyet\u2026 Ez nem a test buk\u00e1sa. Ez a l\u00e9lek j\u00e1t\u00e9ka. Na, ma ennyi ism\u00e9tl\u00e9st akarok, hogy j\u00f3l n\u00e9zzek ki. Ez is a l\u00e9lek. Ok\u00e9, akkor ez m\u00e1r el\u00e9g, mert nem fog menni a t\u00f6bbi. Ez is a l\u00e9lek. Nem akarom magam teljesen lef\u00e1rasztani, mert\u2026 Ez is a l\u00e9lek.<\/p>\n

Minden edz\u00e9s ut\u00e1n annyira f\u00e1radt vagyok, hogy t\u00f6bb \u00f3r\u00e1ba telik kiheverni, ez alatt az id\u0151 alatt \u00e9rzem, ahogyan a f\u00e1rads\u00e1g, f\u00e1jdalom lassan kim\u00e1szik a testemb\u0151l. De ez m\u00e9g mindig a l\u00e9lek buk\u00e1sa, nem a test buk\u00e1sa (a buk\u00e1s itt csak azt jelenti, hogy nem megy t\u00f6bb ism\u00e9tl\u00e9s).<\/p>\n

Mennyi van a testben, mennyi tartal\u00e9k, mennyi er\u0151, mennyi k\u00e9pess\u00e9g, mennyi lehet\u0151s\u00e9g, amit a l\u00e9lek meg\u00e1ll\u00edt, lekorl\u00e1toz? \u00c9s nem az eg\u00e9szs\u00e9g v\u00e9delm\u00e9re gondolok. Csak arra a gondolatra, hogy ez m\u00e1r sok, ok\u00e9, most el\u00e9g, ennyi, k\u00e9sz.<\/p>\n

A h\u00edr<\/strong><\/h1>\n

Ez a fejezet a m\u00e1sodik r\u00e9szhez tartozna, de most kell le\u00edrnom, mert mire j\u00f6n a k\u00f6vetkez\u0151 cikk, m\u00e1r megt\u00f6rt\u00e9nik.<\/p>\n

Ha valaki megk\u00e9rdezn\u00e9, hogy mi a legnagyobb probl\u00e9m\u00e1m az \u00e9letben, azt feleln\u00e9m, hogy a korom. Ha h\u00fasz \u00e9ves lenn\u00e9k, \u00e9s itt tartan\u00e9k, ahol most, nagyon j\u00f3l \u00e9rezn\u00e9m magam. De t\u00fal a negyvenen csak a sz\u00e9gyen van bennem, \u00e9s m\u00e9rhetetlen\u00fcl sok \u00f6nv\u00e1d, ami\u00e9rt csak ennyire voltam eddig k\u00e9pes.<\/p>\n

Mondj\u00e1k, az \u00e9let produk\u00e1lja a legjobb sztorikat, a leghihetetlenebb esem\u00e9nyeket. \u00c9s most, nemr\u00e9g, t\u00f6rt\u00e9nt egy ilyen, m\u00e9ghozz\u00e1 velem.<\/p>\n

Tulajdonk\u00e9ppen semmi jelent\u0151s\u00e9ge, objekt\u00edven n\u00e9zve, de szubjekt\u00edven ann\u00e1l t\u00f6bb van neki.<\/p>\n

Nagyon r\u00e9g\u00f3ta nem tudok elsz\u00e1molni az \u00e9letem egy r\u00e9sz\u00e9vel, h\u00faszas \u00e9veim eleje, tin\u00e9dzserkorom el\u00e9gg\u00e9 zavaros. Nem az esem\u00e9nyeket, t\u00f6rt\u00e9n\u00e9seket tekintve, hanem az id\u0151pontokat, d\u00e1tumokat tekintve. Folyton \u00f6sszekeverek id\u0151pontokat, mikor kezdtem ezt vagy azt az iskol\u00e1t, mikor fejeztem be, amikor h\u00fagom sz\u00fcletett, melyikbe j\u00e1rtam \u00e9ppen \u00e9s \u00edgy tov\u00e1bb. Ezt betudtam annak, hogy rossz a mem\u00f3ri\u00e1m, meg annak, hogy novemberi vagyok, \u00e9s \u00e9vvesztes.<\/p>\n

A Sak\u00e1l napja \u00f3ta kiss\u00e9 misztikus iratokk\u00e9nt gondolok a sz\u00fclet\u00e9si anyak\u00f6nyvi kivonatokra. Ezt az \u00e9rz\u00e9st csak fokozta az, hogy soha \u00e9letemben nem l\u00e1ttam ilyet.<\/p>\n

Vagyis, a k\u00f6zelm\u00faltig nem l\u00e1ttam egyet sem.<\/p>\n

V\u00e9letlen\u00fcl ker\u00fclt el\u0151 az eny\u00e9m, \u00e9s komolyan mondom, nevets\u00e9gesen hossz\u00fa ideig tartott felfogni, amit l\u00e1tok rajta. Ap\u00e1mmal kapcsolatos ellen\u00e9rz\u00e9seim miatt \u00e1lland\u00f3an abban rem\u00e9nykedtem, hogy \u00f6r\u00f6kbe fogadtak, m\u00e1s az ap\u00e1m, valami norm\u00e1lis emberi l\u00e9ny. H\u00e1t nem, \u0151 az, sajnos. De valami sokkal jobb, sokkal szebb, sokkal csod\u00e1latosabb dolgot tal\u00e1ltam azon a sz\u00fclet\u00e9si anyak\u00f6nyvi kivonaton.<\/p>\n

Azt hittem, hogy elm\u00faltam m\u00e1r negyven, de nem, m\u00e9g nem, m\u00e9g csak 39 vagyok! \u00c9s b\u00e1r sajnos igaz, hogy holnap este 18:43-kor m\u00e1r negyven leszek, de M\u00c9G NEM vagyok annyi, \u00e9s ez olyan, mintha visszakaptam volna h\u00e1rom \u00e9vet az \u00e9letemb\u0151l!!!<\/p>\n

Ami\u00f3ta tudom, n\u00e9h\u00e1ny napja, euf\u00f3rikus \u00e1llapotban vagyok. Szenvedtem is sokat ezzel a cikkel, mert meg kellett komolyodnom ahhoz, hogy meg\u00edrjam, \u00e9s nem ment. Sz\u00f3val, persze, nem vagyok fiatal, de \u00f6reg sem. \u00c9s ez j\u00f3. Nagyon j\u00f3.<\/p>\n

Az els\u0151 szem\u00e9lyim elveszett, egy csom\u00f3 iratom elveszett, bizony\u00edtv\u00e1nyaim, mindenf\u00e9le iratom, m\u00e9g nem tudom pontosan v\u00e9gigk\u00f6vetni, hogy hogyan is siker\u00fclt elvesz\u00edtenem ezt a p\u00e1r \u00e9vet, de siker\u00fclt. Sejtem, hogy mi a v\u00e1lasz, de megtartom magamnak. Okm\u00e1nycser\u00e9k j\u00f6nnek, lehet, hogy megb\u00fcntetnek, de kit \u00e9rdekel?!<\/p>\n

\u00c9s hogyan j\u00f6n ez ide?<\/p>\n

Ez m\u00e1r a l\u00e9lek K\u00d6ZVETLEN hat\u00e1sa a testre, de musz\u00e1j volt ma bele\u00edrnom a cikkbe, mert egy h\u00e9t m\u00falva m\u00e1r nem lesz ekkora dolog.<\/p>\n

\u00c9ltem az \u00e9letem, nem volt semmi kir\u00edv\u00f3, semmi v\u00e1ltoz\u00e1s semmiben, csak a szok\u00e1sos. \u00c9s bej\u00f6tt egy h\u00edr. Egy darab inform\u00e1ci\u00f3. Egy pap\u00edrra nyomtatott \u00e9vsz\u00e1m. Csak ennyi. F\u00e9ny, tinta, pap\u00edr. \u00c9s megv\u00e1ltoztam t\u0151le. Napok \u00f3ta \u00f6r\u00fcl\u00f6k mindennek, mint egy bolond, az arckifejez\u00e9sem is m\u00e1s lett, az edz\u00e9s is k\u00f6nnyebben megy \u2013 F\u00c9NY, TINTA, PAP\u00cdR.<\/p>\n

\u00c9rtitek? Ezt \u00e9n csin\u00e1lom, \u00e9n csin\u00e1lom a testemmel.<\/p>\n

Ha valamilyen k\u00e9ptelen m\u00f3don az der\u00fclt volna ki, hogy harminc \u00e9ves sem vagyok, h\u00e1t nem is tudom\u2026 a Holdig ugrottam volna \u00f6r\u00f6m\u00f6mben.<\/p>\n

Ha valamilyen m\u00f3don meg az der\u00fclt volna ki, hogy elm\u00faltam \u00f6tven, tal\u00e1n m\u00e1r nem \u00e9lek. De biztosan nem \u00edrok.<\/p>\n

Nekem mindegy, hogy a testem 17, 34, 51 \u00e9ves vagy t\u00f6bb, vagy kevesebb. A saj\u00e1t eredm\u00e9nyeim alapj\u00e1n tartom magam \u00f6regnek, nem a napt\u00e1r miatt. Nem tartok ott, ahol szerintem kellene. Ennyi az eg\u00e9sz.<\/p>\n

Egy h\u00edr, egy inform\u00e1ci\u00f3, f\u00e9ny, tinta, pap\u00edr, \u00e9s a k\u00f6vetkezm\u00e9nyek bel\u00e1thatatlanok lehetnek, pozit\u00edv \u00e9s negat\u00edv ir\u00e1nyban egyar\u00e1nt, a testre n\u00e9zve.<\/p>\n

Most ti j\u00f6tt\u00f6k<\/strong><\/h1>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 cikk 1 h\u00e9t m\u00falva j\u00f6n, a t\u00e9m\u00e1ja a l\u00e9lek K\u00d6ZVETLEN befoly\u00e1sa a testre.<\/p>\n

Ha b\u00e1rmit kihagytam a K\u00d6ZVETETT befoly\u00e1sol\u00e1s t\u00e9m\u00e1j\u00e1b\u00f3l, jelezz\u00e9tek.<\/p>\n

A k\u00f6vetkez\u0151 cikkhez mindenki kap jelsz\u00f3t, aki kommentel ehhez a cikkhez, aki nem kommentel, az nem kap. Szabadon, visszafogotts\u00e1g n\u00e9lk\u00fcl fejts\u00e9tek ki a v\u00e9lem\u00e9nyeteket.<\/p>\n

K\u00e9rd\u00e9sek nektek:<\/p>\n

1. Szerintetek mi van annak h\u00e1tter\u00e9ben, amikor a l\u00e9lek szembefordul a test\u00e9vel?<\/p>\n

2. Honnan van az \u00f6ngyilkoss\u00e1g viselked\u00e9smint\u00e1ja?<\/p>\n

3. Mi a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g?<\/p>\n

4. Mit\u0151l van a f\u00fcgg\u0151s\u00e9g? Mi v\u00e1ltja ki? Mi\u00e9rt van ereje?<\/p>\n

5. Mi\u00e9rt menek\u00fcl a l\u00e9lek? Mi el\u0151l menek\u00fcl?<\/p>\n

6. A l\u00e9lek mi\u00e9rt adja fel el\u0151bb, mint a test?<\/p>\n

7. Itt nem fogalmazok meg konkr\u00e9t k\u00e9rd\u00e9st, csak \u00e9rdekel, hogy mi a v\u00e9lem\u00e9nyetek az \u00f6ngyilkoss\u00e1gr\u00f3l, a drogr\u00f3l, az alkoholr\u00f3l, doh\u00e1nyz\u00e1sr\u00f3l, adrenalin-f\u00fcgg\u0151s\u00e9gr\u0151l, \u00e9s van-e szem\u00e9lyes tapasztalatotok ezek b\u00e1rmelyik\u00e9r\u0151l.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00e9lek L\u00e9lek, szellem, tudat, elme, \u00e9rtelem, vagy b\u00e1rhogyan is nevezz\u00e9tek azt a valamit, amit \u00fagy tudtok azonos\u00edtani, mint az \u00f6ntudat Tov\u00e1bb »<\/a><\/p>","protected":false},"author":6388,"featured_media":4797,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","footnotes":""},"categories":[90],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3534","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tudas","8":"entry"},"acf":[],"yoast_head":"\nA l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz - Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e9lek L\u00e9lek, szellem, tudat, elme, \u00e9rtelem, vagy b\u00e1rhogyan is nevezz\u00e9tek azt a valamit, amit \u00fagy tudtok azonos\u00edtani, mint az \u00f6ntudat Tov\u00e1bb »\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-03T13:45:36+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Duncan Shelley\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Duncan Shelley\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"22 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Duncan Shelley\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a\"},\"headline\":\"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz\",\"datePublished\":\"2013-11-03T13:45:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/\"},\"wordCount\":4409,\"commentCount\":145,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-thing-2011-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Tud\u00e1s\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/\",\"name\":\"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz - Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-thing-2011-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2013-11-03T13:45:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-thing-2011-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/the-thing-2011-scaled.jpg\",\"width\":960,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/\",\"name\":\"Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a\",\"name\":\"Duncan Shelley\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Duncan Shelley\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/duncanshelley.com\\\/en\\\/author\\\/thistime\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz - Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz","og_description":"L\u00e9lek L\u00e9lek, szellem, tudat, elme, \u00e9rtelem, vagy b\u00e1rhogyan is nevezz\u00e9tek azt a valamit, amit \u00fagy tudtok azonos\u00edtani, mint az \u00f6ntudat Tov\u00e1bb »","og_url":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/","og_site_name":"Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt","article_published_time":"2013-11-03T13:45:36+00:00","author":"Duncan Shelley","twitter_misc":{"Written by":"Duncan Shelley","Est. reading time":"22 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/"},"author":{"name":"Duncan Shelley","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/#\/schema\/person\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a"},"headline":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz","datePublished":"2013-11-03T13:45:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/"},"wordCount":4409,"commentCount":145,"image":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-scaled.jpg","articleSection":["Tud\u00e1s"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/","url":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/","name":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz - Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-scaled.jpg","datePublished":"2013-11-03T13:45:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/#\/schema\/person\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#primaryimage","url":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-scaled.jpg","width":960,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/a-lelek-hatasa-a-testre-i-resz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/duncanshelley.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A l\u00e9lek hat\u00e1sa a testre, I. r\u00e9sz"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/#website","url":"https:\/\/duncanshelley.com\/","name":"Duncan Shelley K\u00f6nyvesbolt","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/duncanshelley.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/duncanshelley.com\/#\/schema\/person\/e619b6f3bc0443e64d70045bf15c5d3a","name":"Duncan Shelley","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/80529b19382c13d87911b9ac098ffb6ffe28efc64148f5ae47ee034631138462?s=96&d=mm&r=g","caption":"Duncan Shelley"},"url":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/author\/thistime\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/duncanshelley.com\/wp-content\/uploads\/the-thing-2011-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"Duncan Shelley","author_link":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/author\/thistime\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6388"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3534"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3534\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/duncanshelley.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}